Swasth swasth in hindi : शहद और नींबू के साथ गर्म पानी लेने से भूख कम लगती है। शहद और नींबू के साथ गर्म पानी में बड़ी मात्रा में फाइबर मौजूद होता है, जो भूख की इच्छा और शूगर लेवल को कम करके पर्याप्त एनर्जी प्रदान करता है। इस तरह से नियमित रूप से सुबह … Read more
how to stop drinking permanently : इस बात से कोई मतलब नहीं की कोई – कौन सा नशा करते हैं , कितनी मात्रा में करते हैं , कितनी दिनों में करते हैं , किन सावधानियों के साथ करते हैं नशा जहर हैं – नशा करेगा नाश और सिर्फ नशा करने वाले के शरीर का ही … Read more
pet ki charbi kaise kam karye gharleu upaye : आम तौर पर किसी पुरूष या महिला का अपने आदर्श वजन (हाईट, उम्र) के अनुसार अधिक होना मोटापा कहलाता है किंतु चिकित्सा विज्ञान के अनुसार ओवेसिटी या मोटापा वह मेडिकल स्थिति होती है जिसमें बाॅड़ी फेट अधिक मात्रा में बढ़ जाता है जिसके बढ़ने से मानव … Read more
